Асаны йоги для новичков

Асаны йоги для новичков

Статья защищена законом об авторских и асаны йоги для новичков правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна! Что представляет собой практика йоги кундалини?

Ключевое отличие кундалини от иных вариантов практик заключается в том, что внимание, преимущественно, уделяется движению жизненной энергии через чакры и стимуляции этой энергии в более низких чакрах для направления в высокие. Они располагаются от основания позвоночника до самой макушки. Цель практики йоги кундалини Согласно учениям, кундалини называют еще йогой осознания. В признании сознания, его очищении и расширении до бесконечности. В очищении от внутренней, свойственной человеку двойственности.