Йога при болях в пояснице видео уроки

Йога при болях в пояснице видео уроки

Обусловлены ли Ваши боли в спине болезнью Бехтерева? Каким методам лечения суставов вы доверяете больше? Справа на снимке — пораженный остеохондрозом позвоночник. Йога при болях в пояснице видео уроки — хроническое рецидивирующее заболевание, протекающее на фоне постоянной деструкции позвонков и межпозвоночных дисков.

Диагноз выставляется на основании результатов инструментальных исследований — рентгенографии, МРТ, КТ. В основе патогенеза остеохондроза лежит утрата пульпозным ядром своих гидрофильных свойств. По мере взросления человека происходит редуцирование сосудистого русла в каждом межпозвонковом диске. Поступление в него питательных веществ происходит диффузно, то есть по принципу самопроизвольного выравнивания концентраций. Остеохондротические процессы усугубляют изменения гормонального фона и несбалансированный рацион. Межпозвонковые диски уплощаются, а в фиброзных кольцах образуются радиальные трещины.

Это становится причиной уменьшения расстояния между соседними позвонками, а также смещения дугоотросчатых суставов. Постепенно в патологический процесс вовлекаются соединительные ткани фиброзных колец, связок. На состоянии межпозвонковых дисков отрицательно сказывается пониженный тонус скелетной мускулатуры позвоночного столба. Нерациональное, несимметричное функционирование мышц происходит при длительном нахождении человека в нефизиологическом положении, например, с опущенной головой во время работы за компьютером. Спровоцировать деструкцию хрящевых тканей могут постоянное ношение тяжелой сумки на одном плече, сон на мягком матрасе и высокой подушке. Головные боли, головокружения — симптомы остеохондроза.