Можно ли толстым заниматься йогой

Можно ли толстым заниматься йогой

Продуло спину: как вылечить миозит в домашних условиях? Практически каждый знаком с надоедливыми, можно ли толстым заниматься йогой, выкручивающими болями, вызванными переохлаждением мышц спины.

Иногда воспалительный процесс не ограничивается дискомфортом, а сопровождается отеком, появлением уплотнений, повышением температуры. Медикаментозная помощь В большинстве случаев миозит мышц спины, вызванный переохлаждением, можно вылечить в домашних условиях, не обращаясь к врачу. Если по истечении трех дней боли не уменьшились, а усилились, следует прекратить терапию и обратиться к специалисту для уточнения диагноза. Лист белокочанной капусты необходимо смазать медом, приложить к больному участку и закрепить бинтом. Размятый в пюре горячий картофель, сваренный в мундире, рекомендуется выложить на покрытый двумя-тремя слоями хлопчатобумажного полотна больной участок.

Когда масса остынет, картофель убрать, спину тщательно растереть одеколоном или водкой и тепло укутать. 100 мл пихтового масла и нанести в виде компресса на кожу на полчаса-час, после чего укутать спину. Хранить бальзам рекомендуется в простерилизованной посуде с плотной крышкой. 10 капель любого растительного масла с 1 каплей пихтового и нанесите на небольшой участок кожи. Снять напряжение с мышц, расслабив их, поможет легкий массаж с эфирными маслами.