Поза треугольника в йоге польза и вред

Поза треугольника в йоге польза и вред

Поза треугольника в йоге польза и вред йоги для похудения известно уже давно, и многие сегодня прибегают именно к этому способу, так как воздействие его на организм многогранно. Что может сделать йога для похудения? Лишний вес, как правило, является результатом воздействия нескольких факторов. И йога поможет справиться сразу с тремя из них.